Новости
10.10.20

Викторина по книге "Винни Пух и все-все-все"

Викторина посвящена героям книг А. Милна о Винни-Пухе и его друзьях, а так же мультфильмам, снятым
04.10.20

Раскраска "Осеннее настроение"

Какого цвета осень? Желтого, оранжевого, красного! Раскрасьте картинки в осенние цвета.
03.10.20

Самозатвердевающая масса для лепки своими руками

Масса идеальна для детского творчества, так как она экологичная, пластичная, не липнет к рукам,
13.09.20

Поделки для кукол. Ягоды своими руками

Давайте слепим самые вкусные, полезные и популярные ягоды: малину, смородину и клубнику.
04.09.20

Аппликация на морскую тему

В сегодняшнем мастер-классе мы сделаем объемную аппликацию на морскую тематику.
24.08.20

Пес-гитарист из Бременских музыкантов

Сегодня будем лепить пса-гитариста - героя любимого мультфильма "Бременские музыканты". Какой
22.08.20

Нарциссы из пластилина

Цветы из пластилина получаются такими же нежными и живыми, как растения, которые красуются на
15.07.20

Гиацинты из бумаги.

Бумажные цветы, сделанные детскими руками, это замечательный подарок  к любому празднику, будь
03.07.20

Фруктовый лед своими руками

На улице жара. так хочется побаловать себя и детей чем-то холодненьким. К примеру, мороженым. Но
01.07.20

Рисуем на морской гальке

Попробуйте с детьми рисование на камнях. Обычные камешки, подобранные во дворе или собранные
Это интересно:
» » » Выбираем школу плавания для ребёнка: на что обратить внимание
Выбираем школу плавания для ребёнка: на что обратить внимание

Выбираем школу плавания для ребёнка: на что обратить внимание

4 оценок

Большинство детей без ума от плескания в воде. И если ваш из таких, привить ему любовь к спортивному плаванию будет несложно. Останется только определиться с оптимальным временем начала тренировок и выбрать хорошее место.

Придумать полезное хобби современному чаду – целая наука. Игры на смартфонах, мультфильмы, развлекательные социальные сети буквально затянули детей с головой. Но ребенка нужно «вырывать» из этой среды и погрузить его в более полезную и нужную. К примеру, записать в школу плавания. Большинство детей без ума от плескания в воде. И если ваш из таких, привить ему любовь к спортивному плаванию будет несложно. Останется только определиться с оптимальным временем начала тренировок и выбрать хорошее место.

В каком возрасте записываться в школу плаванияХорошая новость: отдавать в бассейн можно даже малышей после 2-месяцев! Сначала педиатр должен оценить состояние его здоровья и дать советы по поводу занятий. Чаще всего детей приводят в школу уже в осознанном возрасте, лет с 5. Это оптимальный вариант, поскольку ребенка можно в спокойном темпе обучать азам плавания и переходить к более серьезным упражнениям. Дети быстро, как правило, адаптируются к новым занятиям, поэтому уже скоро ваше чадо будет чувствовать себя в бассейне как рыба в воде.

Лучше всего поинтересоваться у профессиональных тренеров насчет оптимального возраста начала обучения. В идеале – привести ребенка в детскую школу плавания на одно пробное занятие. Если у него уже есть потенциал, он не нервничает, ведет себя спокойно и хорошо взаимодействует с тренером, занятия можно начинать. В противном случае лучше немного подождать и дома постепенно настраивать на будущие тренировки.

Для чего созданы школы плавания

В основном занятия посещают те, кому нужно подготовиться к разноплановым соревнованиям. Если ребенок мечтает стать профессиональным пловцом, он должен уделять много внимания тренировкам. В таком режиме занятия проходят интенсивно. При этом тренировки характеризуются повышенными требованиями к дисциплине, разнообразием силовых упражнений, частыми посещениями бассейна. В процессе ребенка обучают различным техникам плавания. Хотя основной упор делается на олимпийские его виды.

Не менее частая цель посещения бассейна – общее укрепление организма и оздоровление. Плавание действительно полезно:

  • помогает развивать гибкость, координацию, выносливость;
  • укрепляет опорно-двигательный аппарат;
  • улучшает работу иммунной системы;
  • снимает стресс и напряжение;
  • способствует формированию пропорциональной стройной фигурой.

Особенно рекомендованы тренировки детям со склонностью к респираторным, сердечно-сосудистым заболеваниям. Немаловажное значение плавание имеет для тех, у кого есть лишний вес, различные проблемы позвоночника.

В любом случае перед посещением бассейна необходимо проконсультироваться с врачом насчет возможных противопоказаний и ограничений.

Что стоит учитывать при выборе школы

Итак, вы четко определили цель занятий, убедились, что ребенку можно посещать бассейн. Теперь пора определиться со школой. Для этого достаточно оценить выбранное учреждение по таким критериям:

  1. Опыт и профессионализм тренера. Это основной момент. Именно тренер помогает грамотно поставить дыхание, освоить правильные движения в воде. Специалист разрабатывает индивидуальную схему обучения с учетом особенностей ребенка.
  2. Санитарно-гигиенические условия. Узнайте, как проводится очистка воды. В идеале бассейн обеззараживают озонированием, ультрафиолетовым облучением. Хлорирование – вчерашний век. Да и вредно это для кожи.
  3. Количество человек в группе. Оптимальная численность учеников на групповых занятиях – 8-10. Так тренер сможет уделить каждому достаточно внимания. Если вы хотите, чтобы специалист сосредоточился исключительно на вас, лучше выбрать индивидуальные занятия.
  4. Техническое оснащение. Разные страховки, разделительные дорожки – всё это делает обучение более комфортным и безопасным.

Потратьте немного времени и изучите отзывы о конкретной школе. Они тоже помогут сформировать мнение об учебном заведении и понять, стоит ли отдавать туда ребенка.

30 сентябрь 2020
161 просмотров
Комментариев: 0
Комментарии
Вконтакте Facebook

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
2
3
Похожие новостиВсе новости